Автор | Сообщение |
натали
|
| |
Сообщение: 101
Зарегистрирован: 13.02.07
Откуда: россия, абакан
|
|
Отправлено: 18.03.07 12:05. Заголовок: НАТАЛИЯ МАСТИНАРИЯ)))) (продолжение)
|
|
|
Ответов - 277
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
All
[только новые]
|
|
Элен
|
| |
Сообщение: 582
Зарегистрирован: 17.02.07
|
|
Отправлено: 19.07.08 17:57. Заголовок: Бодифлекс был у меня..
Бодифлекс был у меня в комплексе по калланетике. Эффективная гимнастика, но надо очень стараться, а главное не забывать есть умеренно.
|
|
|
nadezhda
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 11603
Зарегистрирован: 11.01.07
|
|
Отправлено: 19.07.08 18:03. Заголовок: Элен пишет: но надо..
Элен пишет: цитата: | но надо очень стараться, а главное не забывать есть умеренно. |
| вот бичь всего моего существования...меньше есть!
|
|
|
Элен
|
| |
Сообщение: 585
Зарегистрирован: 17.02.07
|
|
Отправлено: 19.07.08 18:13. Заголовок: Надь переходи на дет..
Надь переходи на детскую посуду, положишь еду в тарелку вроде полная, а на самом деле там пол-твоей взрослой. Таким нехитрым способом привыкнешь есть меньшие порции.
|
|
|
nadezhda
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 11605
Зарегистрирован: 11.01.07
|
|
Отправлено: 19.07.08 18:23. Заголовок: Элен пишет: Надь пе..
Элен пишет: цитата: | Надь переходи на детскую посуду, положишь еду в тарелку вроде полная, а на самом деле там пол-твоей взрослой. Таким нехитрым способом привыкнешь есть меньшие порции. |
| О,Лена...если-бы в массе продукции заключалось тайна моего веса ,отнюдь! дело в совершенно в другом...без режимность у меня абсолютная ,к тому-же обмен нарушен под корень!!!!!!!!! за счет этого бифи....надеялась нормализовать обмен веществ!?
|
|
|
Элен
|
| |
Сообщение: 588
Зарегистрирован: 17.02.07
|
|
Отправлено: 19.07.08 18:27. Заголовок: Конечно надо пробова..
Конечно надо пробовать позаниматься, по крайней мере, некую новизну организм получит.
|
|
|
nadezhda
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 11607
Зарегистрирован: 11.01.07
|
|
Отправлено: 19.07.08 18:32. Заголовок: Элен пишет: Конечно..
Элен пишет: цитата: | Конечно надо пробовать позаниматься, по крайней мере, некую новизну организм получит. |
| ЭТО ТИПО...АЛКАШ ЗАШЕЛ В МАГАЗИН И ГОВОРИТ ПРОДАВЦУ:"А ПОДАЙТЕ-КА МНЕ "БАРЖОМИ!....пусть печень удивиться!"
|
|
|
Элен
|
| |
Сообщение: 590
Зарегистрирован: 17.02.07
|
|
Отправлено: 19.07.08 18:39. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..
Ой уморила
|
|
|
nadezhda
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 11609
Зарегистрирован: 11.01.07
|
|
Отправлено: 19.07.08 19:26. Заголовок: Элен пишет: Ой умор..
Элен пишет: особенно смешно нам будет,когда Ната зайдет на свою веточку.... побежали!!!!!!!!!!!!
|
|
|
натали
|
| |
Сообщение: 2408
Зарегистрирован: 13.02.07
Откуда: россия, абакан
|
|
Отправлено: 20.07.08 04:19. Заголовок: Элен пишет: Бодифле..
Элен пишет: цитата: | Бодифлекс был у меня в комплексе по калланетике. Эффективная гимнастика, но надо очень стараться, а главное не забывать есть умеренно. |
| даа,если еще есть умеренно ,то результат в 2 раза быстрее, я сейчас ем как обычно,просто стараюсь лишнего не злоупотреблять и сладостей чуть меньше и тоже результаты идут-уже 4 кг нету.По крайней мере диет я не придерживаюсь и живу как обычно
|
|
|
Элен
|
| |
Сообщение: 591
Зарегистрирован: 17.02.07
|
|
Отправлено: 20.07.08 12:00. Заголовок: Это за какой период ..
Это за какой период 4 кг ушло?
|
|
|
nadezhda
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 11612
Зарегистрирован: 11.01.07
|
|
Отправлено: 20.07.08 13:17. Заголовок: самый лучший треннин..
самый лучший треннинг по скидыванию лишнего веса,причем 100%...,это секс! жаль,что это практическикасается,в большинсве случаев ...женщин! по скольку...теперешние мужчины,слишком быстро мутируют в мужчинок!
|
|
|
|
натали
|
| |
Сообщение: 2411
Зарегистрирован: 13.02.07
Откуда: россия, абакан
|
|
Отправлено: 20.07.08 14:26. Заголовок: Элен пишет: Это за..
Элен пишет: цитата: | Это за какой период 4 кг ушло? |
| я начала заниматься 10 июня, для примера 2 года назад когда я кроме занятий еще себя ограничила по некоторым продуктам питания то 10 кг за 2 мес ушло,дальше уже некуда было)) 49 кг и 42 размер,потом опять расслабилась, а надо было периодически заниматься)) я считаю идеально для меня 50-52 кг,постараюсь приблизиться
|
|
|
Элен
|
| |
Сообщение: 594
Зарегистрирован: 17.02.07
|
|
Отправлено: 20.07.08 15:39. Заголовок: Госпидя, 50 кг, тебя..
Госпидя, 50 кг, тебя ж мастины унесут как пушинку
|
|
|
nadezhda
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 11617
Зарегистрирован: 11.01.07
|
|
Отправлено: 20.07.08 16:31. Заголовок: Элен пишет: тебя ж ..
Элен пишет: цитата: | тебя ж мастины унесут как пушинку |
| она их ни весом подавляет...а характером!
|
|
|
|
Отправлено: 21.07.08 00:42. Заголовок: nadezhda пишет: жал..
|
|
|
натали
|
| |
Сообщение: 2413
Зарегистрирован: 13.02.07
Откуда: россия, абакан
|
|
Отправлено: 21.07.08 02:31. Заголовок: да невысокая я-165см..
да невысокая я-165см
|
|
|
nadezhda
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 11630
Зарегистрирован: 11.01.07
|
|
Отправлено: 21.07.08 19:34. Заголовок: КЭТ пишет: Если бут..
КЭТ пишет: цитата: | Если бутербродиком ,то вроде женщина и не делает ничего??? |
| ДУдОЧКА...ДЕЛО НЕ В ФИЗ.,ВЫКЛАДЫВАНИИ,А ИМЕННО СБРОС калорийности... ДУМАЮ НЕ СТОИТ ПРОДОЛЖАТЬ ЭТУ ТЕМУ,А ТО Я СЕЙЧАС ,КАК РАААЗОООЙДУСЬ!
|
|
|
натали
|
| |
Сообщение: 2422
Зарегистрирован: 13.02.07
Откуда: россия, абакан
|
|
Отправлено: 22.07.08 07:15. Заголовок: nadezhda пишет: А Т..
nadezhda пишет: цитата: | А ТО Я СЕЙЧАС ,КАК РАААЗОООЙДУСЬ! |
| а не открыть ли нам другую темку?
|
|
|
nadezhda
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 11639
Зарегистрирован: 11.01.07
|
|
Отправлено: 22.07.08 11:29. Заголовок: натали пишет: а не ..
натали пишет: цитата: | а не открыть ли нам другую темку? |
| опять занесло????????
|
|
|
натали
|
| |
Сообщение: 2424
Зарегистрирован: 13.02.07
Откуда: россия, абакан
|
|
Отправлено: 22.07.08 12:17. Заголовок: ну и пусть заносит,..
ну и пусть заносит,мы ж тут никому ниче не должны? общаемся просто
|
|
|
Элен
|
| |
Сообщение: 599
Зарегистрирован: 17.02.07
|
|
Отправлено: 23.07.08 18:12. Заголовок: Наталья нормальный в..
Наталья нормальный вес это рост минус 110. То есть для тебя нормальный вес 55 кг.Это при астеническом сложении. Так что поправляйся
|
|
|
|
натали
|
| |
Сообщение: 2429
Зарегистрирован: 13.02.07
Откуда: россия, абакан
|
|
Отправлено: 24.07.08 04:00. Заголовок: ну я сейчас 57 кг-..
ну я сейчас 57 кг-так что надо худеть а вообще у меня просто есть проблемные места,поэтому чтобы их не было надо еще чуть минус-вот
|
|
|
Элен
|
| |
Сообщение: 603
Зарегистрирован: 17.02.07
|
|
Отправлено: 25.07.08 15:32. Заголовок: На проблемные места ..
На проблемные места делай упражнения с большим количеством повторов, тогда они будут худеть. И вообще, приходи ко мне в зал
|
|
|
|
Отправлено: 26.07.08 01:44. Заголовок: натали пишет: да не..
натали пишет: Ага что то помню!А я 173!!!Тогда тебе нормуль 55!!!Я при своем росте 56! nadezhda пишет: цитата: | ДУдОЧКА...ДЕЛО НЕ В ФИЗ.,ВЫКЛАДЫВАНИИ,А ИМЕННО СБРОС калорийности... ДУМАЮ НЕ СТОИТ ПРОДОЛЖАТЬ ЭТУ ТЕМУ,А ТО Я СЕЙЧАС ,КАК РАААЗОООЙДУСЬ! |
|
Ну вам мать героиня виднее! А темки про секис точно нет у нас!
|
|
|
nadezhda
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 11675
Зарегистрирован: 11.01.07
|
|
Отправлено: 26.07.08 15:01. Заголовок: КЭТ пишет: Ну вам м..
КЭТ пишет: цитата: | Ну вам мать героиня виднее! |
| точно...куда вам цыплята????????????? как перестала на себе любимого до холодильника катать,сразу вес набирать стала! КЭТ пишет: цитата: | А темки про секис точно нет у нас! |
| не ври...у вас где-то месяца два,полтора назад...куда не сунься...все темы были о нем,о болезненном!
|
|
|
натали
|
| |
Сообщение: 2437
Зарегистрирован: 13.02.07
Откуда: россия, абакан
|
|
Отправлено: 27.07.08 03:39. Заголовок: Элен пишет: На проб..
Элен пишет: цитата: | На проблемные места делай упражнения с большим количеством повторов, тогда они будут худеть. И вообще, приходи ко мне в зал |
| Знаешь,Элен,пока я к тебе в зал дойду,уже худеть нечему будет)) Но вот раньше когда я пробовала пресс качать-толку мало получила,только с бордифлексом как то эффект у меня виден. nadezhda пишет: цитата: | не ври...у вас где-то месяца два,полтора назад...куда не сунься...все темы были о нем,о болезненном! |
| хде????? и почему о "болезненном"?
|
|
|
nadezhda
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 11742
Зарегистрирован: 11.01.07
|
|
Отправлено: 01.08.08 14:12. Заголовок: натали пишет: хде??..
натали пишет: цитата: | хде????? и почему о "болезненном"? |
| а ты разве отсутствовала в тот период? Катюха с Натуськой и Светиком...прям без тормозов пыхтели! у одной муж в другой комнате рычал,чего де жОна с компом возится в 2 часа ночи? у второй...вААще,притворился квелым и что-бы до него не дотрагивались,не то покусает! вот девки...зажигали!
|
|
|
Светлана Мешкова
|
| |
Сообщение: 83
Зарегистрирован: 21.07.08
|
|
Отправлено: 01.08.08 16:08. Заголовок: nadezhda пишет: вот..
nadezhda пишет: Да мы и сейчас могЁм зажечь!!! Вот Катюха вернется и продолжим вас дальше веселить!!!
|
|
|
nadezhda
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 11754
Зарегистрирован: 11.01.07
|
|
Отправлено: 01.08.08 16:29. Заголовок: Светлана Мешкова пиш..
Светлана Мешкова пишет: цитата: | Вот Катюха вернется и продолжим вас дальше веселить!!! |
| когда Катя вернется,уже и искры не дождемся от вас...пенсы вы будите!
|
|
|
Светлана Мешкова
|
| |
Сообщение: 96
Зарегистрирован: 21.07.08
|
|
Отправлено: 01.08.08 17:42. Заголовок: nadezhda пишет: .пе..
nadezhda пишет: Не боИсь,мы будем пенсы-зажигалки!!!
|
|
|
nadezhda
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 11767
Зарегистрирован: 11.01.07
|
|
Отправлено: 02.08.08 00:00. Заголовок: Светлана Мешкова пиш..
Светлана Мешкова пишет: цитата: | мы будем пенсы-зажигалки!!! |
| пожарники вы будите,а не зажигалки!
|
|
|
|
Светлана Мешкова
|
| |
Сообщение: 105
Зарегистрирован: 21.07.08
|
|
Отправлено: 02.08.08 00:25. Заголовок: nadezhda пишет: пож..
nadezhda пишет: цитата: | пожарники вы будите,а не зажигалки! |
| А вот фигушки,не дождешьссссссяяяяяяя!!!
|
|
|
|
Отправлено: 02.08.08 01:34. Заголовок: nadezhda пишет: не ..
nadezhda пишет: цитата: | не ври...у вас где-то месяца два,полтора назад...куда не сунься...все темы были о нем,о болезненном! |
|
Не видела !!! Светлана Мешкова пишет: цитата: | Да мы и сейчас могЁм зажечь!!! Вот Катюха вернется и продолжим вас дальше веселить!!! |
|
Легко!Только наверное осенью-а то я тепер Светика понимаю-дом это пипец-дел не впроворот!
|
|
|
nadezhda
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 11778
Зарегистрирован: 11.01.07
|
|
Отправлено: 02.08.08 16:21. Заголовок: Светлана Мешкова пиш..
Светлана Мешкова пишет: цитата: | ,не дождешьссссссяяяяяяя!!! |
| а не долго ждать осталось! КЭТ пишет: тебе не до этого было,что-бы смотреть...ты ж строчила о "нем"посты...пока горяче,так-сказать! КЭТ пишет: цитата: | -дом это пипец-дел не впроворот! |
| нашла отговорку!
|
|
|
Светлана Мешкова
|
| |
Сообщение: 119
Зарегистрирован: 21.07.08
|
|
Отправлено: 02.08.08 21:05. Заголовок: nadezhda пишет: а н..
nadezhda пишет: цитата: | а не долго ждать осталось! |
| Это ты что сейчас имеешь в виду?
|
|
|
nadezhda
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 11795
Зарегистрирован: 11.01.07
|
|
Отправлено: 02.08.08 21:20. Заголовок: Светлана Мешкова пиш..
Светлана Мешкова пишет: цитата: | Это ты что сейчас имеешь в виду? |
| так стариков на форуме почти нет...а новенькие походят чуток,да и свалят...где кофе в постель подают! так форум и заглохнит! смотри,что у Натуськи на форуме делается...тишина...мертвая! что значит ХОЗЯЙКА отсутствует!
|
|
|
Светлана Мешкова
|
| |
Сообщение: 121
Зарегистрирован: 21.07.08
|
|
Отправлено: 02.08.08 21:30. Заголовок: nadezhda пишет: так..
nadezhda пишет: цитата: | так стариков на форуме почти нет... |
| А кто это у нас сдесь старик? Нееее,Надюша,у нас сдесь стариков нет!
|
|
|
nadezhda
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 11796
Зарегистрирован: 11.01.07
|
|
Отправлено: 02.08.08 21:41. Заголовок: Светлана Мешкова пиш..
Светлана Мешкова пишет: цитата: | Нееее,Надюша,у нас сдесь стариков нет! |
| это только твое мнение,а вот кто-то...не буду показывать пальцем... ...написала,что я пращур! бравда я не очень-то обиделась!
|
|
|
Светлана Мешкова
|
| |
Сообщение: 128
Зарегистрирован: 21.07.08
|
|
Отправлено: 03.08.08 14:09. Заголовок: nadezhda пишет: это..
nadezhda пишет: цитата: | это только твое мнение,а вот кто-то...не буду показывать пальцем... ...написала,что я пращур! |
| Это она имела в виду что ты у нас мудрая!!!
|
|
|
nadezhda
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 11815
Зарегистрирован: 11.01.07
|
|
Отправлено: 03.08.08 14:56. Заголовок: Светлана Мешкова пиш..
Светлана Мешкова пишет: цитата: | Это она имела в виду что ты у нас мудрая!!! |
| неа...ошибаешься!за мной говорит,хорошо зимой зади идти...не подскользнешься!
|
|
|
Ответов - 277
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
All
[только новые]
|
|